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第二天关羽就带着赵子龙负重越野,回来后还来了一套军体拳,也不知道有没有用。

军体拳还是以前大学学的,幸亏记忆力好,再用这一世关公的理论加入理解。

一套拳打下来还挺有感觉的。

除了打拳还有俯卧撑等后世锻炼动作。

看的童渊和赵云瞠目结舌,这一切已经超出了他们的理解范畴。

“长生,今天吾仔细观察了你一天的练习,吾发现你很多动作我都闻所未闻,汝是如何想到的?”

“童前辈,吾以前有个师傅教了吾三年,就云游去了,教的东西不多。”

“后面我自己探索,这套拳法和训练动作都是根据师傅教的基本功自己探索改进而来。”

“我也不知道有没有用,这不想请前辈帮忙看看。”

“我也要在观察一段时间,云儿你跟着做完有何感受?”

“师傅,兄长的这些动作

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