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晚上，苏林照常修行，此时的苏林通了三脉，三脉极宽，且丹田处的宫殿构建完毕，能够容纳巨量淡金色真气，力量和身体强度可以媲美6阶金丹期的兽族，而真气之强，能够媲美7阶成胎期兽族，远远超越了同阶的人类。运行了50个周天后，此时丹田宫殿中充满了淡金色真气。不一会，苏林开始进入合气期的修行。真气沿督脉上行，到命门处时，分出两支通过肾，因为肾主水，所以从肾出来的真气中暗含了水汽，是水性真气，另一方面任脉下行到膻中穴，经过心脏，心主火，出来的真气暗含火属性，是火性真气，然后从气海穴涌入丹田，和督脉命门穴涌出的水性真气相交，相溶，水火交融后，变成元气，元气是比真气能量等级更为高级的一种气，是生成金丹的原料。
苏林如法修行，把体内大量的真气转换成元气，十分淡金色真气才能转换�
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